شاخص توده بدنی یا BMI، یک معیار ساده برای تخمین وزن بدن بر اساس قد و وزن فرد است. این شاخص به طور گسترده برای دسته بندی افراد به گروه‌های وزنی مختلف، از جمله کمبود وزن، وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی استفاده می‌شود. برای محاسبه BMI، وزن فرد به کیلوگرم بر مجذور قد او به متر تقسیم می‌شود. به عنوان مثال، اگر فردی 70 کیلوگرم وزن و 1.75 متر قد داشته باشد، BMI او به صورت زیر محاسبه می‌شود:
محاسبه BMI
مقدار به دست آمده از BMI، با توجه به جدول استاندارد، می‌تواند نشان دهد که فرد در کدام دسته وزنی قرار دارد. به عنوان مثال، BMI بین 18.5 تا 24.9 نشان دهنده وزن نرمال است. با این حال، BMI به تنهایی نمی‌تواند وضعیت دقیق سلامتی فرد را مشخص کند و برای بررسی دقیق‌تر، لازم است با پزشک متخصص مشورت شود.
قد
سانتی متر
اعداد بین 125 تا 255 وارد کنید.
وزن
کیلوگرم
اعداد را بین 10 تا 50 وارد کنید.
قد
فوت
اینچ
اعداد بین 4.2 تا 7.3 وارد کنید
وزن
پوند
یکا
اعداد بین 22 تا 1000 وارد کنید.
محاسبه BMI 
از این ماشین حساب برای بررسی شاخص توده بدنی (BMI) خود استفاده کنید. این شاخص می‌تواند ابزاری مفید برای تعیین دسته وزنی شما باشد. یا از آن برای محاسبه BMI فرزند خود استفاده کنید.
شاخص توده بدنی (BMI) شما:
براساس ورودی شما BMI شما در این دسته قرار می گیرد.
شما
کاهش وزن
سلامت کامل
اضافه وزن
فربه
بر اساس قد شما، وزن ایده آل باید بین این اعداد باشد. کیلوگرم
بر اساس قد شما، وزن ایده آل باید بین این اعداد باشد. پوند
برای مشاهده و ارسال فرم به برگه کامل بروید.